Viêm xương khớp là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến, thường gây ra đau đớn và ảnh hưởng đến khả năng vận động của người bệnh. Chế độ dinh dưỡng và những thói quen sinh hoạt hợp lý có thể góp phần giảm triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống. Hãy cùng khám phá xem người bị viêm xương khớp nên làm gì và ăn gì để hỗ trợ điều trị bệnh.
Hệ vận động cấu thành từ cơ – xương – khớp, thực hiện nhiệm vụ chuyển động của cơ thể. Trong đó, sụn khớp và xương dưới sụn là những thành phần quan trọng và dễ bị ảnh hưởng, làm biến đổi cấu trúc và liên quan đến các bệnh xương khớp.
Mất ngủ là vấn đề phổ biến ở người cao tuổi, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của họ. Nhiều người lớn tuổi thường than phiền về việc khó ngủ, ngủ không sâu hoặc thường xuyên tỉnh dậy giữa đêm. Vậy tại sao người già lại hay mất ngủ? Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này và cách cải thiện giấc ngủ cho người lớn tuổi.
Mỡ máu cao, hay còn gọi là rối loạn lipid máu, là tình trạng có nồng độ cholesterol và triglyceride trong máu cao hơn mức bình thường. Điều này có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm bệnh tim mạch, đột quỵ và các bệnh lý nghiêm trọng khác. Để kiểm soát tình trạng này, việc chú ý đến chế độ ăn uống là rất quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu những điều mà người mỡ máu cao nên làm trước khi ăn để bảo vệ sức khỏe.
Oct 04 2024Bệnh loãng xương là một tình trạng y tế nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Tình trạng này đặc trưng bởi sự suy giảm mật độ xương, làm cho xương trở nên yếu và dễ gãy. Nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh loãng xương là rất quan trọng để có thể can thiệp kịp thời, bảo vệ sức khỏe xương khớp và giảm nguy cơ gãy xương. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu rõ hơn về bệnh loãng xương, các dấu hiệu cảnh báo và cách phòng ngừa hiệu quả.
Oct 04 2024Sức khỏe tim mạch là một trong những yếu tố quan trọng nhất để duy trì sức khỏe tổng thể của con người. Một chế độ ăn uống cân bằng và hợp lý có thể giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch và nâng cao sức khỏe tim mạch.
Oct 04 2024Canxi có vai trò quan trọng đối với cơ thể, đặc biệt là hệ thống miễn dịch và xương khớp. Một cơ thể khỏe mạnh là khi được cung ứng đủ lượng canxi phù hợp theo từng đối tượng, đặc biệt là phụ nữ có thai, người lớn tuổi, trẻ nhỏ.
Sep 27 2024Trong cơ thể, hệ xương khớp đóng vai trò như chiếc khung nâng đỡ và bảo vệ cho các cơ quan nội tạng và hỗ trợ chuyển động linh hoạt. Đồng thời, đây cũng là nơi dự trữ nguồn canxi dồi dào.
Sep 27 2024Táo bón là tình trạng thường gặp ở mọi độ tuổi, bao gồm cả trẻ em. Táo bón không phải là vấn đề quá nghiêm trọng thế nhưng nếu bố mẹ chủ quan để tình trạng kéo dài sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của con. Ngày hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem bố mẹ nên làm gì khi bé bị táo bón.
Sep 27 2024Nhắc đến các bệnh lý thường gặp ở trẻ em, không thể không nhắc đến viêm tai giữa. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết viêm tai giữa ở trẻ em bao lâu thì khỏi và điều trị, chăm sóc như thế nào để ngăn ngừa biến chứng. Dưới đây là những thông tin hữu ích LOGIDEX dành cho ba mẹ.
Sep 27 2024
Sự xuất hiện các các vết bầm tím trên da không rõ nguyên nhân khiến nhiều người lo lắng. Thông thường, những nốt bầm tím có thể biến mất sau vài tuần, nhưng đôi khi đây chính là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nguy hiểm mà bạn tuyệt đối không được chủ quan.
Sep 27 2024